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叶黄素是什么?哪个牌子最好?

市场行情浏览次数:211发布时间:19-01-07

     叶黄素又名“植物黄体素”,在自然界中与玉米黄素共同存在.是构成玉米,蔬菜,水果,花卉等植物色素的主要组分,含于叶子的叶绿体中,可将吸收的光能传递给叶绿素a,推测对光氧化,光破坏具有保护作用.也是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。叶黄素对视网膜中的黄斑有重要保护作用,缺乏时易引黄斑退化和视力模糊.进而出现视力退化,近视等症状.叶黄素是NA的前体,在人体内可转化为VA.叶黄素对眼睛的主要生理功能是作为抗氧化剂和光保护作用.视神经不可再生,极易受到有害自由基的伤害,叶黄素的抗氧化作用可抑制有害自由基的形成.叶黄素可吸收大量蓝光,蓝色可见光的波长和紫外光接近,是能达到视网膜的可见光中潜在危害性最大的一种光.在到达视网膜上敏感的细胞前,光先经过叶黄素的最高聚集区,这时若视黄斑处的叶黄素含量丰富就能将这种伤害减至最小.而目前叶黄素效果最好的牌子就是属于启瞳,使用范围广效果好。也适合任何人群使用,没有任何的副作用。


    叶黄素是游离态的叶黄素,比叶黄素的作用更好,能选成分是叶黄素酯的尽量选成分是叶黄素酯的。一定是要标明了最佳摄入量的,因为无论是成人和儿童的都是有每天最佳的摄入量的,否则吃多了也没有用的,成人能吸收单独的叶黄素或者叶黄素酯,但是儿童不行,18岁以下的补充叶黄素必须是含有锌的,因为只有在锌的作用下,叶黄素才能在儿童体内合成并转化,否则吃了也没有用。专门的为儿童研发的叶黄素,会更容易被孩子吸收,作用也更好。目前专家建议最多的就是乐睛视力营养素,专门为孩子研发,是国内唯一一款适合孩子的叶黄素,并且经多年临床时间证明,没有任何副作用。


     因为叶黄素属于脂溶性,建议摄取时间应在早餐饭后,此时随着早餐的消化,人体可顺势吸收叶黄素及鱼油,也切记不要在睡前服用,因睡觉时全身的新陈代谢速度降低,身体这时代谢叶黄素恐会增加肝脏负担。建议的剂量是一般人每天6到12毫克,如果已有黄斑部病变问题,一天最高可吃到30毫克。